آیا خارش پوست در بارداری خطرناک است

آیا خارش در بارداری طبیعی است؟

بله، خارش خفیف در بارداری در بیشتر موارد طبیعی است. همچنین شایع است – حدود 20 درصد از زنان در دوران بارداری دچار خارش پوست می شوند.

هنگامی که پوست شما برای سازگاری با رشد آنها کشیده می شود، ممکن است احساس خارش خاصی در اطراف شکم و سینه های خود داشته باشید. (و بله، این شامل خارش نوک سینه ها نیز می شود که در دوران بارداری نیز رایج است.) خشکی پوست و تغییرات هورمونی نیز ممکن است به خارش اضافی کمک کنند. در زمستان، گرمای خشک (به ویژه از رادیاتورها) نیز می تواند خارش را تشدید کند.

خارش بدن در بارداری نشانه چیست؟

برخی از بیماری های پوستی خارش دار، مانند اگزما، می توانند در دوران بارداری بدتر شوند، اگرچه برخی از زنان متوجه می شوند که اگزما آنها بهبود می یابد. با این حال، با پسوریازیس، بسیاری از زنان علائم کمتری را در دوران بارداری گزارش می کنند، در حالی که تعداد کمی از آنها متوجه می شوند که پسوریازیس آنها بدتر می شود.

اگر در دوران بارداری یک بثورات خارش دار جدید دارید یا در کف دست یا کف پای خود خارش شدید دارید، با پزشک خود تماس بگیرید – اینها گاهی اوقات علائم بیماری های جدی تری هستند که نیاز به مراقبت پزشکی دارند.

راه های پیشگیری از خارش در دوران بارداری

ممکن است نتوانید به طور کامل از خارش پوست جلوگیری کنید، اما این نکات ممکن است خارش در بارداری را به حداقل برسانند:

•  آب داغ می تواند پوست شما را خشک کرده و خارش را بدتر کند. (به هر حال در دوران بارداری بهتر است از حمام های بسیار داغ خودداری کنید.) از صابون ملایم و بدون عطر استفاده کنید و آن را به خوبی بشویید. حوله خود را به آرامی خشک کنید.
• سعی کنید از بیرون رفتن برای مدت طولانی در گرمای روز اجتناب کنید زیرا گرما (و گرمای بیش از حد) می تواند خارش را بدتر کند.
• لباس های نخی گشاد از تحریک پوست شما جلوگیری می کند.
• پوست خود را مرطوب کنید.بعد از دوش گرفتن یا حمام روی لوسیون یا کرم بدون عطر بمالید. لوسیون را در یخچال نگهداری کنید تا رطوبت پوست شما نیز احساس خنکی کند. 
• استرس خود را کاهش دهید. اقداماتی را برای کاهش استرس و اضطراب در دوران بارداری انجام دهید، که، اگرچه ممکن است به نظر مرتبط نباشد، در واقع می تواند خارش را بدتر کند.

چگونه خارش پوست در دوران بارداری را از بین ببریم

تمام تلاش خود را بکنید که خراش نکنید زیرا می تواند پوست شما را بیشتر تحریک کند و خطر عفونت های پوستی را افزایش دهد. اگر به دلیل خشکی و کشیدگی پوست خارش دارید، این اقدامات ساده می تواند به شما کمک کند:

• یک کیسه یخ یا کمپرس خنک و مرطوب را روی نواحی خارش دار به مدت پنج تا ده دقیقه یا تا زمانی که خارش کم شود قرار دهید.
• لوسیون‌ها و کرم‌هایی که عاری از عطر هستند بهترین هستند. ژل خالص آلوئه ورا که مستقیماً روی نواحی خارش دار اعمال می شود نیز ممکن است تا حدودی تسکین موقتی ایجاد کند.
• هر از گاهی یک حمام گرم با بلغور جو دوسر بگیرید.  می‌توانید حمام‌های بلغور جو دوسر را در داروخانه‌ها یا آنلاین خریداری کنید.
• قبل از مرطوب کردن از داروها استفاده کنید.با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود در مورد داروهای موضعی و ضد خارش که بدون نسخه در دسترس هستند، از جمله لوسیون کالامین صحبت کنید. در حالی که بیشتر این داروها در دوران بارداری بی خطر هستند، بهتر است ابتدا آنها را با پزشک یا مامای خود مرور کنید. اگر پزشکتان برای شما یک داروی موضعی برای خارش در دوران بارداری تجویز کرده است، آن را طبق دستورالعمل استفاده کنید و سپس تمام بدن خود را مرطوب کنید، حتی نواحی پوستی را که به تازگی با دارو درمان کرده اید.

چه زمانی در مورد خارش در دوران بارداری با پزشک خود تماس بگیرید

با ارائه دهنده خود تماس بگیرید اگر:

• ایجاد بثورات جدید در دوران بارداری
• یک بیماری پوستی دارید که بدتر می شود
• احساس خارش شدید، به خصوص در دست ها و پاهای خود دارید، اما جوش نداشته باشید

ارائه‌دهنده شما می‌خواهد یک معاینه فیزیکی انجام دهد و احتمالاً آزمایش‌های خونی را سفارش دهد تا بتواند مشکلات احتمالی را تشخیص دهد، درمان مناسب را توصیه کند و در صورت لزوم شما را به متخصص پوست ارجاع دهد.

در حالی که بیشتر خارش در بارداری طبیعی است، برخی از شرایطی که باعث خارش پوست می شوند می توانند بر سلامت کودک شما تأثیر بگذارند و نیاز به نظارت یا درمان خاصی دارند. برای مثال، خارش شدید بدون بثورات پوستی می‌تواند نشانه کلستاز بارداری باشد، یک بیماری کبدی که زمانی اتفاق می‌افتد که صفرا شروع به تجمع در کبد می‌کند.

و اگرچه بثورات خارش دار در دوران بارداری معمولاً یکی از چندین بیماری ناراحت کننده اما بی ضرر است، اما می تواند نشانه یک بیماری نادر اما جدی به نام حاملگی پمفیگوئید باشد، بنابراین پزشک خود را در مورد هر گونه بثورات جدید مطلع کنید.

اگر لکه‌های برآمده کوچک و خارش دار در اطراف شکم خود ایجاد کنید – به خصوص در سه ماهه سوم بارداری – ممکن است پاپول‌های کهیر خارش دار و پلاک‌های بارداری (که معمولاً به عنوان راش PUPPP شناخته می‌شوند) باشند، یک بیماری نادر پوستی در بارداری که اینطور نیست. منجر به عوارض می شود اما می تواند باعث خارش شدید شود.