طب سنتیدمنوش

درمان کم خونی با دمنوش گیاهی در طب سنتی

درمان کم خونی با دمنوش و گیاهان دارویی در بسیاری از موادر پس از یک دوره میان مدت، بیمارانی که وضعیت حاد ندارند را از مصرف داروهای مضر شیمیایی نجات می دهد. هر فرد مبتلا به انواع کم خونی می تواند در کنار مصرف داروهای تجویز شده توسط پزشک معالج خود، درمان کم خونی با داروهای گیاهی را نیز به صورت جدی پیگیری کند.

 

اگر کم خونی فقر آهن (IDA) دارید، ایجاد تغییرات در رژیم غذایی و داروهای گیاهی خود می تواند به افزایش ذخایر آهن (فریتین) شما کمک کند. با این حال، افزایش سطح آهن به طور کلی مفید نیست و مانند بسیاری از مواد مغذی دیگر می تواند باعث آسیب شود.

  • نکته: سطوح بالای آهن به طور بالقوه سمی است، چه از طریق مصرف بیش از حد تصادفی، مکمل های با دوز بالا یا اختلالات اضافه دوز آهن ایجاد شود. هموکروماتوز یک بیماری ارثی است که باعث جذب بیش از حد آهن در بدن می شود که معمولاً در دستگاه گوارش به شدت کنترل می شود.
  •  این می تواند بر کبد، قلب و پانکراس شما تأثیر منفی بگذارد و منجر به شرایط تهدید کننده زندگی شود. تعادل آهن با پاسخ التهابی بدن گره خورده است. حالت های کم خون در واقع می توانند مقاومت در برابر عفونت و شرایط التهابی مزمن را بهبود بخشند و به عنوان یک سازگاری، یعنی کم خونی بیماری مزمن در نظر گرفته شوند.

برای آشنایی ببیشتر با بیماری کم خونی و راه های مقابله با آن در این خواندنی با مجله ماورای سلامت همراه شوید.

 

چرا کم خونی می گیریم
چگونه کم خونی را برطرف کنیم

 

 

 

نقش آهن در کم خونی

 

 آهن بیش از حد ضد التهاب است. در حقیقت، فریتین سرم به عنوان یک نشانگر بیماری التهابی عمل می کند، زیرا سلول ها هنگام آسیب دیدگی یا قرار گرفتن در معرض سطوح بالای استرس اکسیداتیو نشت می کنند و سطح آهن «آزاد» در گردش خون را افزایش می دهند. مسمومیت با آهن یک خطر جدی برای سلامت کودکان خردسال است که ممکن است در مصرف مکمل های غذایی، از جمله مولتی ویتامین هایی که شبیه آب نبات هستند، کودک را بیمار کنند. 

در این شرایط درمان کم خونی با دمنوش با خوردن یک لیوان جوشانده برگ شنبلیله، بهترین جایگزین برای مکمل های شیمیایی است که به مرور زمان می تواند به درمان کم خونی کمک کند.

علت کم خونی در زنان و کودکان

 

IDA شایع ترین اختلال تغذیه ای و شایع ترین در میان کودکان پیش دبستانی و زنان است. کمبود آهن، کمبود گلبول های قرمز یا هموگلوبین نیز امکان پذیر است. 

شایع ترین علت IDA از دست دادن خون است که می تواند از طریق دستگاه گوارش (به عنوان مثال، زخم معده، بیماری دیورتیکولار، بیماری روده تحریک پذیر، پولیپ روده بزرگ، سرطان و غیره)، اهدای خون، همولیز مزمن و قاعدگی شدید اتفاق بیفتد. مشکلات جذب در بیماری سلیاک و سایر بیماری های مزمن و همچنین کاهش اسید معده و بای پس معده از دیگر دلایل هستند.

برای مکمل درمانی در این بخش درمان کم خونی را دمنوش را با گیاه معجزه گر بابونه به جهت کاهش استرس و فشار های روانی حاصل از اختلالت درونی به شما پیشنهاد می کنیم. با مصرف این دمنوش به هماهنگی کلی سیستم بدنی خود کمک خواهید کرد.

 

چگونه کم خونی را سریع درمان کنیم

 

همچنین بخوانید:  از کاربردهای برنج قهوه ای چه می دانید؟ خواص برنج قهوه ای

 

نقش آهن در بدن انسان و کم خونی

 

آهن جذب شده در رژیم غذایی ارگانیک معمولاً زمانی که مکانیسم‌های هموستاتیک به درستی کار می‌کنند، ایمن است. هورمون اصلی تنظیم کننده آهن هپسیدین است. انسان و سایر پستانداران نمی توانند آهن را دفع کنند. به طور معمول، سطح هپسیدین با ذخایر آهن کاهش می یابد تا جذب، ذخیره سازی و توزیع در بافت ها افزایش یابد. 

با این حال، رژیم های غذایی کم آهن و مشکلات گوارشی می توانند به مرور زمان باعث کمبود آن شوند. آهن هِم (قابل جذب ترین شکل) از حیوانات، عمدتاً گوشت قرمز و جگر به دست می آید، در حالی که آهن غیر هم در غذاهای حیوانی و گیاهی یافت می شود. هپسیدین عمدتاً جذب آهن غیر هم را کنترل می کند.

درمان کم خونی با حبوبات و سبزیجات

 

 پختن سبزیجات با برگ سبز تیره (ترجیحاً از طریق بخار پز یا جوشاندن سریع برای حفظ مواد مغذی محلول در آب) و خیساندن و جوانه زدن حبوبات، غلات و مغزها نیزمی تواند در درمان انواع کم خونی معجز کنند.

برخی از دانه ها، غلات، مغز ها و سبزیجات خون ساز را بشناسید:

  • پسته، بادام، گردو ، فندق و …
  • جوانه گندم، جوانه عدس، جوانه جو دوسر، جوانه ماش و …
  • لوبیا قرمز ، لوبیا چیتی، عدس، نخود، لپه و …
  • شنبلیله، گزنه، جعفری، برگ چغندر، اسفناج، کلم بروکلی، گل ختمی و …
  • مویز، کشمش، شیره انگور، شیره خرما

حالا دیگر تا اندازه ای پاسخ این سوال که “برای کم خونی چی بخوریم” را یافته اید. پس برای درمان کم خونی با دمنوش های گیاهی نیز دمنوش قاصدک را به شما توصیه می کنیم.

 

درمان کم خونی در طب سنتی نی نی سایت

 

 

 

درمان کم خونی با گیاهان دارویی

 

برخی از بهترین منابع آهن غیر هم ممکن است شما را شگفت زده کند. دستور العمل های زیر روش های خلاقانه ای را ارائه می دهند که می توانید آنها را در رژیم غذایی خود بگنجانید، اثرات “ضد مغذی” را دنبال کنید و با مکمل آهن ایمن بمانید. مواد ارگانیک ترجیح داده می شوند زیرا نه تنها حاوی نیترات، باقی مانده آفت کش ها و فلزات سمی کمتری هستند، بلکه حاوی مواد مغذی بیشتری (ویتامین C، آهن، منیزیم و فسفر) هستند. در اینجا ارزش درمان کم خونی با دمنوش بیشتر نمایان می شود.

در مقاله درمان درد قفسه سینه نیز به اهمیت مصرف گیاهان دارویی برای بهبودی در اکثر موارد مربوط به این بیماری تاکید شده است.

 

اکسیر آهن گیاهی (3 فنجان، تقریباً 50 × 1 قاشق غذاخوری را می سازد).

500 گرم ملاس blackstrap (فقط 1 قاشق غذاخوری دارای مقدار زیادی آهن (20٪ ارزش روزانه (%DV))، منیزیم (10٪ DV)، کلسیم (8٪ DV)، پتاسیم (8٪ DV)، منگنز، مس، سلنیوم و ویتامین های B. ملین ملایم و شاخص گلیسمی کم متوسط ​​برای شیرین کننده)

مواد لازم

  • 2 قاشق غذاخوری برگ خشک گزنه / پودر
  • 1 قاشق غذاخوری پودر ماکا قرمز ژلاتینه شده
  • 1 قاشق غذاخوری پودر کلپ

دستورالعمل ها:

  • 1.5 فنجان آب صاف شده را به یک قابلمه غیر آلومینیومی اضافه کنید و بگذارید بجوشد.
  • برگ گزنه را اضافه کنید و سپس از روی حرارت بردارید و درب آن را ببندید. اجازه دهید 10 تا 15 دقیقه دم بکشد.
  • گزنه را صاف کرده و چای را در قابلمه برگردانید. روی حرارت خیلی کم بگذارید.
  • ملاس را اضافه کنید و هم بزنید. شربت را به مدت 10-15 دقیقه به آرامی گرم کنید. حال آن را
    از روی حرارت بردارید و بگذارید خنک شود.
  • به ظرف تمیز منتقل کنید و در یخچال نگهداری کنید.

نکات ایمنی:

  • اکسیر بالا برای زنان باردار توصیه نمی شود، اما مصرف 1 قاشق غذاخوری شیره انگور سیاه در روز در آب داغ و/یا چای گزنه و ماکا به طور کلی عالی به نظر می رسد.
  • سرکه های گیاهی (طول زمان آماده سازی 5 دقیقه، آماده در 2 تا 4 هفته) – نوع ساده تنتور، یعنی خیساندن. به مدت 2 ماه در دمای اتاق یا تا 6 ماه در یخچال نگهداری می شود.
  • سرکه سیب خانگی: سرکه در استخراج ترکیبات گیاهی محلول در آب یا اسید موثر است. این مواد معدنی را در رژیم غذایی شما آزاد می کند، هضم و متابولیسم را بهبود می بخشد.
  • گیاهان (تازه یا خشک): جعفری،برگ لیمو، آویشن، مرزنجوش، نعناع و غیره جذب آهن را می افزاید.
همچنین بخوانید:  6 دمنوش گیاهی برای تسکین سریع مشکلات گوارشی

 

 

 

درمان کم خونی در طب سنتی دکتر خیر اندیش
چه چیزی برای کم خونی خوب است

 

دستورالعمل های درمان کم خونی با دمنوش گیاهی و مواد غذایی ارگانیک

 

  • گیاهان تازه را انتخاب کنید و هر گونه پوسیدگی یا اجزای آسیب دیده را حذف کنید، فقط در صورت لزوم بشویید تا مواد مغذی محلول در آب از دست نرود.
  • ممکن است گیاهان تازه را برای افزایش سطح و به حداکثر رساندن قدرت خرد کنید، اما گیاهان کامل از نظر زیبایی شناختی دلپذیرتر هستند.

 

بهترین دمنوش برای کم خونی

 

  • دمنوش های گیاهی غنی از مواد معدنی – به مدت 5-10 دقیقه دم کنید. در یک ظرف در بسته، با استفاده از آب تازه جوشیده و ابزار غیر فلزی (فولاد ضد زنگ مشکلی ندارد). بهتر است در عرض 24 ساعت مصرف شود، صاف شود و در یخچال نگهداری شود، اگر بلافاصله مصرف نشود. به آرامی روی اجاق گاز گرم کنید و هرگز در مایکروویو قرار ندهید. در صورت تمایل ممکن است عسل و آب لیمو یا لیموترش اضافه شود.
  • دم کرده گزنه: 2 قاشق چایخوری گزنه خشک در هر 1 فنجان آب. ممکن است یک شبه دم بکشد. 3 بار در روز، حداکثر 6 بار در روز بنوشید.
  • دم کرده جعفری: ¼ فنجان جعفری تازه در هر 1 فنجان آب
  • دم کرده برگ لیمو: 1 قاشق چایخوری خشک شده یا 3 قاشق چایخوری برگ لیموی تازه در هر 1 فنجان آب 

نوشیدن روزانه چای بادرنجبویه به مدت 1 ماه می تواند به درمان کم خونی با دمنوش بینجامد. هموگلوبین، حجم سلول های بسته و تعداد گلبول های قرمز را افزایش می دهد.
با کمی دارچین و/یا زنجبیل دم کرده می توان تاثیر این دمنوش را چند برابر خواهد کرد.
مورینگا: 2 قاشق چایخوری برگ خشک مورینگا را به ازای هر 1 فنجان آب دم کنید.

 

 

 

درمان قطعی کم خونی با گیاهان دارویی

 

 

چه چیزهایی کم خونی را درمان میکند

 

تمامی گیاهان دارویی، میوه ها، غلات، دانه ها، مغز ها، حبوبات، گوشت(اندازه نیاز و متعادل)، انوع سبزیجات، عسل طبیعی و سایر غذاهای طبیعی در درمان کم خونی موثر و کمک کننده هستند.

جالب است بدانید که با ترک کردن کامل نوشیدنی های صنعتی، غذاهای آماده و فست فود های مضر به سرعت متوجه سبک تر شدن و بهبود حال خود خواهید شد. حذف تمامی تنقلات های کارخانه ای کبد را برای پاکسازی خون و تولید هر چه بهتر خون توسط مغز استخوان یاری می کند. برای به دست آوردن کامل سلامتی راهی به جز حذف سموم شیمیایی موجود در زمین که نام غذا و خوراکی و نوشیدنی را یدک می کشند، وجود ندارد.

چرا کم خونی خطر ابتلا به بیماری را افزایش می دهد

 

تمامی اعضا، اندام ها و دستگاه های بدن انسان به یکدیگر متصل و بر روی همدگیر اثر مستقیم دارند. کم خونی فشار خون را تحت تاثیر قرار می دهد و پس از آن می تواند به بیماری های قلبی، عروقی منجر شود. از طرفی سیستم عصبی بدن تحت شعاع قرار گرفته و فشار های عصبی و بیماری زا به تک تک اعضای بدن سرایت می کند.

اما خبر خوب اینکه هر فردی به شرط داشتن اراده قوی و تصمیم جدی برای رهایی از بیماری، می تواند با اقدامات لازم از جمله داشتن استراحت کافی، رعایت کردن رژیم غذایی سلامت و تلاش برای بهبود بیماری خود، وارد فرآیند واقعی درمان شود. انسان نیروی عجیب و ناشناختنی در عمق وجود خویش دارد که در صورت بیدار سازی آن می تواند بر هر مانع یا چالشی غلبه کند. پس هرگز تسلیم بیماری نشوید و برای بیرون راندن و شکست کامل آن فقط و فقط از طریق راه های آگاهانه مبارزه کنید.

شما چه تجاربی از درمان کم خونی با دمنوش ها و گیاهان دارویی و طب سنتی دارید؟ آن را با دیگران به اشتراک بگذارید و به ایشان کمک کنید.

 

 

yourbriohealth

Rate this post

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا