سلامتی

درمان های خانگی برای درد قفسه سینه

درمان های خانگی برای درد قفسه سینه

درد قفسه سینه یکی از شایع ترین دلایل مراجعه افراد به اورژانس است که در نتیجه سالانه بیش از 8 میلیون اورژانس مراجعه می کنند. بسیاری از مردم نگران هستند که در هنگام احساس درد قفسه سینه دچار حمله قلبی شوند، اما این می تواند ناشی از تعدادی از شرایط رایج باشد که تهدید کننده زندگی نیستند.

 

کشیدگی یا آسیب عضلانی، شرایط گوارشی یا ریوی (ریوی) و دلایل روانی (به عنوان مثال، اضطراب) همگی می توانند باعث درد قفسه سینه شوند.

 

درد قفسه سینه از نظر شدت، محل و مدت زمان متفاوت است. بسته به علت درد قفسه سینه، ممکن است مانند یک درد مبهم یا یک درد تیز و کوبنده باشد. درباره علل درد قفسه سینه و درمان‌های خانگی مختلف که باید برای تسکین در نظر بگیرید، بیشتر بدانید.

در این مقاله از ماورای سلامت به بررسی اینکه “درد قفسه سينه از چيست” خواهیم پرداخت و درمان خانگی موارد غیر حاد را نیز به شما خواهیم آموخت. پس تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

 

 

درد قفسه سينه آنژين

 

آنژین یک اصطلاح پزشکی است که برای توصیف درد یا ناراحتی قفسه سینه در هنگام اختلال در جریان اکسیژن و خون به قلب استفاده می شود. آنژین صدری ناشی از تنگ شدن شریان هایی است که به قلب خون رسانی می کنند به بر اثر تجمع مواد چرب اتفاق می افتد.

 

درد آنژین اغلب در اثر استرس یا فعالیت بدنی ایجاد می شود و معمولاً با استراحت متوقف می شود. ممکن است مانند فشردن، فشار، سفتی یا درد در قفسه سینه احساس شود. ناراحتی ناشی از آنژین ممکن است به گردن، فک، شانه ها، بالای شکم، بازوها یا پشت شما سرایت کند. آنژین همچنین می تواند مانند سوء هاضمه (سوزش سر دل) باشد.

 

سه نوع آنژین وجود دارد: 

 
  • آنژین پایدار  زمانی اتفاق می افتد که قلب برای حفظ جریان خون سخت تر از حد معمول کار می کند. استراحت و داروها می توانند به مدیریت این نوع رایج آنژین کمک کنند.
  • آنژین ناپایدار  از یک الگو پیروی نمی کند و ممکن است با یا بدون فعالیت بدنی اتفاق بیفتد. این نوع با استراحت از بین نمی رود و نشانه آن است که ممکن است به زودی دچار حمله قلبی شوید و نیاز به مراقبت فوری پزشکی داشته باشید.
  • نوع آنژین صدری که نادرترین نوع آن است، ممکن است در هنگام استراحت رخ دهد. داروها می توانند به مدیریت این وضعیت کمک کنند.
 

اگر آنژین جزئی را تجربه می کنید، مهم است که با متخصص مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید تا در مورد علائم خود صحبت کنید و تشخیص و درمان را دریافت کنید  و برای سلامتی خود گام درست را یردارید.

 

علل 

وقتی درد قفسه سینه را تجربه می کنید، می تواند یک احساس ناراحت کننده باشد. اولین فکر شما ممکن است این باشد که در حال تجربه حمله قلبی هستید. در حالی که درد قفسه سینه یکی از علائم بارز حمله قلبی است، موارد زیادی وجود دارد که می تواند باعث درد قفسه سینه شود که بسیاری از آنها جدی نیستند.

علل مرتبط با قلب دردر قفسه سینه

علل درد قفسه سینه مربوط به قلب عبارتند از:

 
  • آنژین: درد قفسه سینه ناشی از انسداد عروق خونی منتهی به قلب
  • تشریح آئورت: پارگی آئورت
  • کاردیومیوپاتی: بیماری عضله قلب
  • حمله قلبی: انسداد جریان خون به قلب تا حدی که باعث آسیب عضله قلب شود
  • میوکاردیت: التهاب عضله قلب
  • پریکاردیت: التهاب کیسه اطراف قلب
همچنین بخوانید:  خستگی آدرنال: چیست و چگونه می توان درستش کرد

درد زير قفسه سينه سمت چپ نشانه چيست؟

 

التهاب پانکراس، ورم معده، سوزش سر دل و یا حتی بیماری طحال می توانند باعث ایجاد این درد در سمت چپ سینه شوند. اما از آنجایی که قلب بسیار حساس است، در صورت ابتلا به این درد اگر احساس خفگی، بی حالی شدید یا عدم تعادل درونی و جسمی کردید، برای رفتن به اورژانس تعلل نکنید.
 
 
 
 
 
 
 
درد قفسه سينه قبل از پريود نی نی سایت
 
 
 
 
 

علل مرتبط با دستگاه گوارش

علل درد قفسه سینه مربوط به سیستم گوارش شما عبارتند از:

 
  • رفلاکس اسید: سوزش سر دل
  • ازوفاژیت: التهاب مری
  • التهاب کیسه صفرا یا پانکراس
  • سنگ کیسه صفرا
  • بیماری ریفلاکس معده به مری (GERD): باعث می شود اسید از معده به سمت مری جریان یابد. 
  • مشکلات دستگاه گوارش: سندرم روده تحریک پذیر، زخم
  • پانکراتیت
در مقاله درمان معده درد با عسل نیز گفته شد که تغذیه ناسالم چگونه بر فعالیت هماهنگ و هارمونیک اجزا بدن تاثیر سو و منفی خواه گذاشت.  در اینجا نمونه دیگری است که قطعا در بسیاری از مواقع درد قفسه سينه هنگام خوردن غذا نیز به نوع تغذیه بستگی دارد.

درد قفسه سينه هنگام تنفس نشانه چیست

علل درد قفسه سینه مربوط به تنفس و سیستم تنفسی شما عبارتند از:

 
  • آسم
  • برونشیت
  • برونکواسپاسم
  • بیماری انسدادی مزمن ریه (COPD) 
  • جنب: التهاب بافت های ریه 
  • پنومونی
  • پنوموتوراکس: ریه از بین رفته است 
  • آمبولی ریه: لخته شدن خون در ریه ها
 

 

علل روانی درد قفسه سینه

علل درد قفسه سینه که روانی هستند عبارتند از:

 
  • اضطراب
  • افسردگی
  • حمله پانیک/اختلال پانیک
  • اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)

 

درد قفسه سينه چه موقع خطرناك است

 

درد قفسه سینه می تواند نشانه ای از حمله قلبی یا سایر رویدادهای قلبی باشد. اگر دردی در قفسه سینه دارید که به همراه هر یک از علائم زیر احساس له کردن، سفت شدن یا مانند فشردن دارد، با 115 تماس بگیرید:

  • سرگیجه
  • نبض سریع یا نامنظم
  • حالت تهوع یا استفراغ
  • دردی که از قفسه سینه به گردن، فک، بالای شکم، پشت، شانه ها یا بازوها منتشر می شود.
  • تنگی نفس
  • تعریق
  • ضعف / خستگی / ناتوانی در ایستادن یا راه رفتن

 

درمان درد خفیف قفسه سینه در خانه

 

تعدادی از درمان‌های خانگی وجود دارد که می‌توانید در خانه امتحان کنید که “چگونه درد قفسه سينه را كم كنيم” تا درد جزئی قفسه سینه را کاهش یابد. این داروها را فقط در صورتی باید استفاده کنید که مطمئن باشید درد قفسه سینه شما ناشی از چیزهای جدی مانند آنژین صدری (درد قلبی) نیست. درمان‌های خانگی که به کاهش درد جزئی قفسه سینه ناشی از مشکلات گوارشی یا فشار عضلانی کمک می‌کنند عبارتند از:

 
 
 
 
درد قفسه سينه ناشي از استرس نی نی سایت
 
 
 
 
 
 

جوش شیرین برای سوزش سر دل

 

بسیاری از مردم بر این باورند که جوش شیرین – بی کربنات سدیم – باعث تسکین سوزش سر دل می شود. 1/2 قاشق چایخوری جوش شیرین را با 4 اونس آب گرم یا سرد مخلوط کرده و بنوشید. جوش شیرین اسید را خنثی می کند و ممکن است به جلوگیری از سوزش سر دل بعد از خوردن غذا کمک کند.

 

مطالعات نشان می دهد که جوش شیرین در کاهش رفلاکس اسید موثر است، اما ممکن است اثرات نامطلوبی بر قلب داشته باشد، بنابراین استفاده متوسط ​​از این دارو مهم است. جوش شیرین حاوی سدیم است، بنابراین اگر رژیم غذایی کم سدیم دارید این کار را امتحان نکنید.

 

قبل از استفاده از جوش شیرین برای سوزش سر دل، اگر از داروهای تجویزی استفاده می کنید یا یک بیماری مزمن دارید، با پزشک خود صحبت کنید. علاوه بر این، اگر علائم سوزش سر دل شما بیش از دو هفته طول کشید، باید به پزشک خود مراجعه کنید تا از نظر ریفلاکس پیچیده یا علل ثانویه علامت مورد ارزیابی قرار گیرد.

همچنین می توانید از فواید حیرت انگیز گیاه آشواگاندا نیز برای درمان بهره ببرید.

 

بسته های سرد برای درد عضلانی

 

همچنین بخوانید:  درمان پوکی استخوان چیست و چگونه می‌توانید از بروز آن جلوگیری کنید؟

کشیدگی عضلات قفسه سینه یکی از علل شایع درد قفسه سینه است. اگر درد قفسه سینه به دلیل کشیدگی یا آسیب عضلانی دارید، یخ زدن با کیسه سرد چند بار در روز ممکن است به کاهش درد و التهاب کمک کند. تحقیقات نشان می دهد که استفاده از بسته های سرد می تواند به کاهش درد قفسه سینه کمک کند و ممکن است نیاز به مسکن هایی مانند ایبوپروفن و استامینوفن را کاهش دهد. 4

 

زنجبیل برای درد قفسه سینه

 

اگر درد قفسه سینه ناشی از مشکلات گوارشی را تجربه می کنید، زنجبیل به دلیل اثرات ضد التهابی آن ممکن است کمک کند. زنجبیل اغلب به عنوان یک درمان خانگی برای مشکلات معده مانند گاز معده، نفخ، ورم معده، زخم، و سوء هاضمه استفاده می شود.

 

زنجبیل حاوی ترکیباتی است که گفته می شود تحریکات دستگاه گوارش را تسکین می دهد و انقباضات معده را کاهش می دهد که این می تواند به درمان درد قفسه سينه بعد از غذا خوردن بینجامد. تحقیقات نشان می دهد که خواص آنتی اکسیدانی زنجبیل ممکن است به اثرات محافظتی معده زنجبیل کمک کند. 5  زنجبیل همچنین برای تسکین ناراحتی معده و جلوگیری از حالت تهوع و استفراغ شناخته شده است.

 

مجدداً، اگر علائم معده درد شما بیش از دو هفته طول کشیده است، باید به پزشک خود مراجعه کنید تا از نظر زخم یا سایر علل ثانویه مربوط به علامت مورد ارزیابی قرار گیرد.

 

آب لیمو داغ برای درد و گاز معده

 

در حالی که هیچ مطالعه ای وجود ندارد که از آن حمایت کند، برخی از مردم فکر می کنند آب لیمو می تواند هضم سالم را تحریک کند – به تجزیه بهتر غذا کمک می کند و جذب مواد مغذی را برای دستگاه گوارش آسان تر می کند. با این حال، برخی دیگر دریافتند که لیمو و سایر مرکبات ممکن است رفلاکس اسیدشان را بدتر کنند. 

 

برای امتحان این درمان، 1 قاشق غذاخوری آب لیموی تازه را با نصف لیوان  آب گرم یا سرد مخلوط کنید و تقریباً 20 دقیقه قبل از غذا بنوشید تا از ناراحتی های گوارشی مانند درد و گاز معده جلوگیری کنید.

 

به یاد داشته باشید که اگر علائم شما بیش از دو هفته ادامه داشت، با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود مشورت کنید.

 
 
درد قفسه سينه از علائم كروناست؟
 
 
 
 
 
 
 

زردچوبه برای التهاب

 

  • التهاب می تواند باعث ایجاد انبوهی از مسائل در بدن شود و در بسیاری از بیماری ها و شرایط مزمن از جمله بیماری های گوارشی نقش دارد. زردچوبه – گیاهی مربوط به زنجبیل – ادویه ای است که از ریشه گیاهان زردچوبه می آید.
  • کورکومین – ماده فعال اصلی زردچوبه – برای کاهش التهاب در بدن شناخته شده است و دانشمندان آن را به عنوان یک گزینه درمانی امیدوارکننده در درمان و مدیریت بیماری‌های گوارشی می‌دانند.
  • تحقیقات نشان می دهد که ترکیبات موجود در زردچوبه باعث کاهش کلسترول شده و ممکن است به پیشگیری از بیماری قلبی کمک کند. 8  می توانید زردچوبه را به عنوان مکمل (که بدون نسخه موجود است) مصرف کنید یا در هنگام پخت و پز از آن به عنوان ادویه استفاده کنید.
 

 

 

درد قفسه سينه ناشي از استرس

 
استرس و فشار های عصبی تمامی اندام های بدن را دچار تنش خواهند کرد. هنگامیکه مدت زمان یک فشار استرس زا طولانی شود و ضربان قلب نیز از حالت عادی خود خارج شود، درد قفسه سینه می تواند خطرناک باشد. اگر قادر به آرام کردن خود هستید، سعی کنید به خودتان مسلط باشید. اما اگر این استرس بر اثر سانحه یا حادثه ای برای خود یا عزیزان تان به وجود آمده است، فورا به اورژانس مراجعه کنید.
 
 
 

سخنی دیگر و درمان درد قفسه سینه

 

شرایط زیادی وجود دارد که می تواند باعث درد قفسه سینه شود، از جمله مشکلات قلبی (قلب)، رفلاکس اسید، کشیدگی یا آسیب عضلانی، اضطراب و آسم، که فقط چند مورد را نام می برد. درد قفسه سینه همچنین می‌تواند نشانه‌ای از یک بیماری تهدیدکننده زندگی باشد، بنابراین اگر فکر می‌کنید ممکن است دچار حمله قلبی یا سایر مشکلات قلبی شده‌اید، فوراً به دنبال مراقبت‌های پزشکی باشید.

 

درمان های خانگی می توانند برای کاهش درد جزئی قفسه سینه مفید باشند، اما اگر درد قفسه سینه مکرر، شدید یا بی وقفه را تجربه می کنید، با متخصص مراقبت های بهداشتی خود مشورت کنید. آنها می توانند درد قفسه سینه شما را تشخیص دهند و درمان ها و داروها را برای کمک به مدیریت وضعیت شما توصیه کنند.

 

 

verywellhealth.com

Rate this post

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا