پوست ارگانی بسیار مهم است که سراسر بدن را پوشانده است و به‌عنوان اولین سد ورودی بدن در مقابل میکروب‌ها و آلودگی‌ها عمل می‌کند. در کنار کارایی ایمنی پوست، این ارگان نقش بسیار مهمی در زیبایی شما دارد و باعث می‌شود که جوان‌تر به نظر برسید. به همین دلیل، مراقبت پوست یکی از مسائلی است که باید از همان ابتدای جوانی مدنظر قرار گیرد. توجه به راهکارهای مراقبتی از پوست باعث می‌شود ساختار پوست حفظ شود و درنتیجه چین‌وچروک کمتری روی آن به وجود می‌آید. لازم است بدانید شما با چند راهکار ساده می‌توانید از پوست خود مراقبت کنید و زیبایی آن را بالا ببرید.
ورزش روزانه صورت
زمانی که صحبت از مراقبت پوست می‌شود، در اولین مرحله باید به ورزش روزانه صورت توجه داشته باشید. وقتی از خواب بلند می‌شوید، می‌توانید پوست صورت خود را در جهت رو به بالا ماساژ دهید. بهتر است روزانه 5 دقیقه را به این کار اختصاص دهید. این کار باعث می‌شود جریان خود در پوست صورت افزایش یابد و همین امر بر شادابی پوست اثر می‌گذارد.
استفاده از کرم لایه‌بردار
یکی دیگر از مواردی که برای مراقبت پوست صورت خود باید انجام دهید، استفاده از کرم‌های لایه‌بردار است. کرم‌های لایه‌بردار به محصولاتی گفته می‌شوند که قابلیت جداسازی پوست‌های مرده را از روی پوست دارند و درنتیجه تولید سلول‌های پوستی بالا می‌رود. اگر تابه‌حال سابقه استفاده از کرم‌های لایه‌بردار را داشته باشید، حتماً این شرایط پیش‌آمده است که به شما بگویند چقدر سفیدتر و یا جوان‌تر شده‌اید.
این کرم‌ها سلول‌های مرده‌ای را که باعث می‌شوند، پوست صورت کدر به نظر برسد از سطح پوست جدا می‌کنند و نقش بسیار مهمی در زیبایی پوست دارند. البته شما باید به روتین استفاده از کرم لایه‌بردار توجه داشته باشید. لایه‌برداری پوست باید هر دو هفته و یا سه هفته یکبار انجام شود. در غیر این صورت، ممکن است پوست صورت حساس شود و مشکلات زیادی برای آن به وجود خواهد آمد. پس از استفاده از کرم‌های لایه‌بردار باید از کرم‌های مخصوص ازجمله کرم حاوی ویتامین ث استفاده کنید تا بتوانید به جوان‌سازی پوست خود کمک نمایید.
استفاده از روغن صورت
ازجمله مواردی که در مراقبت پوست باید مدنظر قرار دهید، استفاده از روغن‌های صورت است. روغن صورت محصولی است که باعث می‌شود، رطوبت پوست افزایش پیدا کند و همین امر در مرحله اول به‌سلامت پوست و در مرحله دوم به زیبایی پوست کمک می‌کند. زمانی که رطوبت طبیعی پوست کاهش پیدا می‌کند، پوست خشک می‌شود و این امر باعث می‌شود چین‌وچروک‌ها روی پوست ظاهر شوند. همچنین، زمانی که پوست خشک می‌شود، ممکن است التهاب آن بالا رود و در نتیجه مشکلات زیادی برای آن پیش خواهد آمد. روغن‌های پوستی با افزایش رطوبت پوست خطر بروز چین‌وچروک و بیماری‌های پوستی را به میزان زیادی کاهش می‌دهند و نقش بسیار مهمی در افزایش زیبایی پوست دارند.
استفاده از کرم‌های ویتامین ث
ویتامین ث یکی از ویتامین‌های بسیار مهمی است که می‌تواند به‌طور مستقیم بر ساختار پوست اثر بگذارد و به‌عنوان راهکار مهمی در مراقبت پوست شناخته‌شده است. ویتامین ث رادیکال‌های آزاد پوست را از بین میبرد. رادیکال‌های آزاد باعث می‌شوند که چین‌وچروک زیادی در پوست به وجود بیاید و ساختار پوست کدر شود. اما ویتامین ث یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است که با مهار کردن رادیکال‌های آزاد به‌سلامت پوست کمک می‌کند. زمانی که از کرم‌های ویتامین ث روی پوست استفاده می‌کنید، مقاومت پوست را بالا می‌برید و شفافیت آن را افزایش می‌دهید. استفاده از کرم‌های ویتامین ث به‌تمامی افراد بالای 30 سال پیشنهاد می‌شود.
استفاده از کرم ضد آفتاب
نور آفتاب دارای اشعه‌های مضری است که می‌توانند به ساختار پوست آسیب برسانند و منجر به پیری پوست شوند. در برخی از موارد، اشعه‌های نور خورشید به عمق پوست نفوذ می‌کنند و خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می‌دهند. بهترین راهکار برای جلوگیری از این آسیب، استفاده از کرم‌های ضد آفتاب است. این کرم‌ها لایه محافظی را روی پوست تشکیل می‌دهند و اجازه نمی‌دهند اشعه مضر خورشید با پوست صورت تماس پیدا کند. کرم ضد آفتاب محصولی است که در مراقبت پوست نقش مهمی دارد و باید در تمامی روزهای آفتابی و ابری مورداستفاده قرار گیرد.
آیا سن شما بالای 30 است؟! از کرم کلاژن‌ساز استفاده کنید!
زمانی که سن بالا می‌رود، تولید کلاژن در پوست کاهش پیدا می‌کند. کلاژن پروتئینی در پوست است که همانند چسب عمل می‌کند و ساختار پوست را سفت و رو به بالا نگه می‌دارد. با افزایش سن، میزان تولید کلاژن در پوست کاهش پیدا می‌کند و همین امر منجر به بروز چین‌وچروک روی پوست می‌شود. معمولا، تولید کلاژن در سن 30 سالگی با افت روبه‌رو می‌شود که برای مراقبت پوست توصیه می‌شود استفاده از انواع کرم‌های کلاژن‌ساز پوستی مدنظر قرار گیرد.
سرم صورت چیست و چه زمانی باید استفاده شود؟
سرم صورت مایع غلیظی است که مولکول‌های فعال زیادی دارد. این مولکول‌ها می‌توانند به عمق لایه‌های پوستی نفوذ کنند و باعث می‌شوند لطافت و درخشندگی پوست به میزان بسیار زیادی افزایش پیدا کند. یکی از روتین‌های پوست که همیشه در مراقبت پوست مطرح می‌شود، استفاده از سرم‌های صورت است. این سرم‌ها لطافت و درخشندگی پوست را به میزان بسیار زیادی افزایش می‌دهند. همچنین، این سرم‌ها (با توجه به ترکیباتی که دارند) می‌توانند به تحریک کلاژن در ساختار پوست کمک نمایند.
تونر صورت در چه مواقعی کاربرد دارد؟
زمانی که آرایش صورت خود را می‌شویید و یا از بیرون آمده‌اید و می‌خواهید صورت خود را شستشو دهید، بهتر است از تونر صورت استفاده کنید. این تونر باعث تنظیم PH پوست و در نتیجه تقویت ساختار پوست می‌گردد و رطوبت آن حفظ می‌شود.
برای خرید محصولات مراقبت پوست به کجا مراجعه کنیم؟
تا به اینجا تلاش کردیم به روتین‌های مهمی که نقش مهمی در مراقبت از پوست دارند، اشاره کنیم. استفاده از کرم‌های ویتامین ث، کرم‌های کلاژن ساز، روغن صورت، تونرهای صورت و موارد دیگر نقش مهمی در افزایش سلامت و شادابی پوست دارند. اگر به دنبال مرکز مناسبی برای خرید محصولات پوستی هستید، می‌توانید به فروشگاه سفیر مراجعه کنید و از محصولات گسترده و متنوع این مرکز بهره‌مند شوید.
