رژیم غذایی
-
دسامبر- 2022 -27 دسامبر
عجیب ترین خواص پیازچه و مضرات آن را بخوانید!
پیازچه یا پیاز سبز گیاهی است از خانواده پیاز و سیر و تره که به پیازچه ژاپنی نیز معروف است.…
بیشتر بخوانید » -
26 دسامبر
جالب ترین خواص تخم کدو را بخوانید!
تخم کدو خواص و فواید بسیاری برای سلامتی بدن دارد. خواص تخم کدو برای سلامتی ناشی از وجود مواد مغذی…
بیشتر بخوانید » -
26 دسامبر
مهم ترین خواص مورد را بدانید و از آن استفاده کنید!
گیاه مورد یکی از گیاهان دارویی است که در درمان بیماریهایی مانند دیابت، سرماخوردگی، التهاب پوستی، زخمهای سطحی، اسهال و…
بیشتر بخوانید » -
22 دسامبر
۱۰ درمان سریع کم خونی شدید؛ برای کم خونی چی بخوریم؟
یکی از رایجترین دلایل کم خونی، کمبود آهن یا همان فقر آهن است. به دلیل کمبود آهن بدن، نمیتواند به…
بیشتر بخوانید » -
22 دسامبر
هر آنچه از خواص آناناس باید بدانید!
آناناس میوهای است که برای اولین بار توسط کلمبوس بعد از سفر به آمریکای جنوبی به اروپا برده شد. در…
بیشتر بخوانید » -
22 دسامبر
مهم ترین مضرات اسطوخودوس که نمی دانید!
اسطوخودوس گیاهی از تیره نعناعیان است و حدود ۴۰ نوع از آن وجود دارد؛ اما یک نوع آن که رایجترین…
بیشتر بخوانید » -
22 دسامبر
ناشتا برای کبد چرب چی بخوریم | بهترین صبحانه برای کبد چرب
“ناشتا برای کبد چرب چ بخوریم؟” شاید این مهم ترین سوال و یافتن جواب آن برای افراد مبتلا به کبد…
بیشتر بخوانید » -
22 دسامبر
جالب ترین ویژگی های انواع شیر خشک !
درگذشته از شیر خشک تنها برای تغذیه کودک استفاده میکردند و بهخصوص برای کودکانی که به هر دلیلی مادر در…
بیشتر بخوانید » -
22 دسامبر
تغذیه ورزشی: هر چیزی که باید درباره تغذیه قبل از ورزش بدانید
ورزشکارها و عاشقان فیتنس و تناسب اندام همیشه دنبال روشهای مختلفی برای بهبود کارایی و رسیدن به اهدافشان هستند. تغذیهی…
بیشتر بخوانید » -
22 دسامبر
فواید سویا و میزان پروتئین سویا آجیلی !
سویا بهعنوان جایگزین گوشت بسیار معروف است؛ اما خواص دیگری نیز وجود دارد که اغلب به آن بیتوجه بودهاند. سویا…
بیشتر بخوانید »