رژیم غذایی
-
دسامبر- 2022 -14 دسامبر
خواص شکلات و عوارض شکلات را بدانید!
بیشک شکلات یکی از پرطرفدارترین خوردنیهای دنیا است که بدون وابستگی به سن و سال افراد، همیشه و همه جا…
بیشتر بخوانید » -
14 دسامبر
شیرین کننده های مصنوعی و سلامتی!
در مطلبی دیگر از همین وبسایت، در ارتباط با شیرین کننده های طبیعی و شکر رژیمی صحبت کردیم و متوجه…
بیشتر بخوانید » -
14 دسامبر
خواص قارچ برای لاغری و سلامتی!
قارچ که این روزها آن را جزو سبزیجات مصرف میکنیم، در همه فصول قابل کاشت و برداشت است و نیازی…
بیشتر بخوانید » -
14 دسامبر
خواص گوجه فرنگی که از آن بیخبر هستید!
گوجه فرنگی خواص بسیاری برای بدن دارد و حاوی ارزش غذایی بالایی است که سبب میشود برای بدن بسیار مفید…
بیشتر بخوانید » -
14 دسامبر
روغن بادام زمینی برای لاغری !
روغن بادام زمینی یکی از انواع روغنهای گیاهی است که چنانچه از طرفداران استفاده از انواع روغنهای گیاهی باشید، به…
بیشتر بخوانید » -
14 دسامبر
رژیم لاغری در ماه رمضان با 5 راهکار ساده
بسیاری از افراد به دلیل آن که در ماه رمضان غذای کمتری مصرف میکنند و در حقیقت بیشتر کاهش وزن…
بیشتر بخوانید » -
14 دسامبر
بامیه و خواص بامیه برای پوست و چشم چیست؟!
بامیه میوهای است گلدار از خانواده پنیرکیان که زادگاهش آسیا یا آفریقا است. مصریها از قرن ۱۲ یا ۱۳ پیش…
بیشتر بخوانید » -
14 دسامبر
کربوهیدرات های پیچیده و کربوهیدراتهای ساده چه هستند؟!
در رژیم غذایی ما، انواع کربوهیدراتهای وجود دارند. البته برخی از انواع رژیمهای غذایی را میتوان نام برد که به…
بیشتر بخوانید » -
14 دسامبر
رژیم فیبر چه خاصیتی دارد؟!
رژیم فیبر شاید یکی از انواع رژیم غذایی باشد که کمتر نام آن را شنیده باشید. جالب است بدانید بیشتر…
بیشتر بخوانید » -
11 دسامبر
مصرف کره بادام زمینی در بارداری ، خواص و منع مصرف آن را بدانید!
دانستن اینکه چه چیزی برای خوردن در دوران بارداری خوب است، میتواند یکی از اولین نگرانیهایی باشد که پس از…
بیشتر بخوانید »